MrGuitarLed , 05.04.2019
?
Почему нет поддержки Apple здоровье, при использовании других приложений для фитнеса смысл просто теряется, так как данные не синхронизируются
Antei_13 , 19.08.2019
Красивое, но не информативное!
Мне все нравится, но есть недочеты.
1. Ввод с часов постоянно подлагивает, я так понимаю что это из-за соединения по блютуз. Сделайте пожалуйста асинхронный. Что бы записывалось на часах и при возможности отправляло статистику в телефон. Иногда по 4 раза ввожу одно и тоже, что бы прописалось в приложении.
2. В часах сделайте пожалуйста информативный график как Погода, что бы шкала и проценты, это была бы вышка просто! 🙏🏻 безальтернативный выбор в пользу приложения!
На телефоне только иногда захожу, что бы поправить данные если ввёл дважды из-за п.1)))
А так лучшее приложение для отслеживания воды!
Готов помочь разработчикам рублём! Но без подписки))))
Ответ разработчика ,
Добрый день. Благодарим за выбор нашего приложения и за обратную связь. Мы обязательно учтем ваше пожелание в одном из наших будущих обновлений.
Sweetnasty555 , 28.07.2019
Проблемы
Вот уже 2 недели у меня глючить по страшному это приложение, раньше такого не было. Уведомления приходят своевременно, но внести новые данные не получается. Приложение либо открывается с 20го раза, либо не открывается вообще. А если все-так-то урывается, то данные добавляюсь очень долго. Пользуюсь данным приложением уже давно, больше 570 дней, раньше никаких проблем не было. Телефон iPhone 8 plus
Ответ разработчика ,
Добрый день. Спасибо вам за обратную связь. Мы передали информацию разработчикам для выяснения причины и устранения технических неполадок. Приносим свои извинения за неудобства и благодарим за понимание.
Следить за своим здоровьем необходимо постоянно. Физические тренировки, правильное питание, здоровый сон — все эти факторы позволяют укрепить иммунитет и зарядиться бодростью, которой так не хватает в нашей стремительной жизни со всеми ее проблемами и стрессами. Сегодня я расскажу о приложении Waterbalance для iPhone и iPod Touch, которое позволит Вам почувствовать себя значительно лучше.
На чем мы остановились? Тренировки, питание, сон — три столпа, на которых держится наше здоровье. Но многие не знают или не придают весомого значения еще одному фактору — потреблению воды. Тело человека более чем на 60% состоит из воды и без ежедневного восполнения баланса оно, очевидно, становится сухим. Клетки мозга и вообще, на 90%. Замечаете за собой повышенную сонливость и рассредоточенность внимания? Возможно причина тривиально — мозгу не хватает воды.
Выход есть и он прост. Нужно потреблять каждый день определенное количество жидкости. Но вот подвох, для каждого человека это количество разное, да и не всякая жидкость подойдет. Здесь-то нам и поможет приложение Waterbalance
для iPhone и iPod Touch.
После первого запуска программы, Вам будет необходимо занести персональные данные, исходя из которых и будет рассчитано нужное организму количество воды. Ничего личного, но указать имя, пол, рост, вес и дату рождения нужно максимально приближенные к настоящим, ведь именно эти параметры (кроме имени, конечно) определяют количество необходимой жидкости. Здесь же Waterbalance спросит о распорядке дня и тренировках. Геройствовать не нужно, помните, разговор идет не о чем-нибудь, а о здоровье!
Данные ввели, можно начинать пить. По правде говоря и раньше можно было себе в этом не отказывать, но теперь необходимо следовать режиму. На главном экране появится изображение человека и шкала заполненности водой, назову ее так. Сейчас она пуста, но как только Вы нажмете на кнопку с изображением плюса и подтвердите выпитую жидкость, произойдет заполнение или осушение.
“Почему осушение? Я же выпил чай!”, скажете Вы и окажетесь ровно в той же неловкой ситуации, в какой оказался и я, перед началом использования приложения. Оказывается, не всякая жидкость одинаково хорошо влияет на водный баланс организма. Рассмотрим подробнее, представленные в Waterbalance виды жидкости:
Чай . Литр, сего традиционного в Великобритании напитка, сушит организм, на количество, эквивалентное 300 мл воды. Будьте аккуратнее, любители погонять чаи!
Кофе . У меня плохие новости для всех офисных работников, ведь, как известно именно они выпивают больше всего этого бодрящего напитка. Если Вы читаете обзор стоя, то лучше присядьте. Литр кофе “выводит” из организма 1,5 литра воды. Сильнее эффект лишь у алкоголя.
Вода без газа . Лучший способ поднять уровень воды в организме, как ни странно… вода. Из под крана, кипяченная, пропущенная сквозь фильтр — любая.
Вода с газом . Газированная минералка имеет практически тот же эффект, отличаясь лишь слегка уменьшенными показателями.
Алкоголь . Лидер среди жидкостей для обезвоживания организма. Если Вы переборщили с водой — употребите. В других случаях — не рекомендуется.
Молоко, сок, другое . Если у Вас были какие-то сомнения по поводу полезных свойств данных продуктов, можете смело забыть о них. Баланс воды повышается, хоть и не так стремительно, как в случае с обычной водой.
Работает приложение стабильно и не требует каких-либо настроек. Но не одной идеей хороша программа Waterbalance , здесь и отличный интерфейс.
Интерфейс
Минимализм. Вот что отличает Waterbalance от альтернатив. Внешний вид приложения радует глаз, начиная от логотипа до окончания ежедневной работы с программой. Преобладающий синий цвет ассоциируется с водой, а анимация заполнения нарисованного человеческого тела водой, хоть и простая, но наглядно показывает сколько осталось воды выпить.
Не обошлось и без конфуза. В Waterbalance , в качестве дополнительных фишек добавлены награды, статистика и небольшие справочные материалы. И если со справкой дело обстоит хорошо, то чтобы вызвать другие меню нужно умудриться попасть по действительно маленькой кнопочке.
Пользуйся и будет польза
Waterbalance обосновалась на моем смартфоне уже достаточно давно и в те недели, когда я ежедневно следовал режиму, ощущения повышенного заряда сил и бодрости действительно появлялись. Если забота о здоровье для Вас на одном из первых мест в числе жизненных приоритетов, опробовать Waterbalance нужно незамедлительно. Учитывая, что приложение бесплатно, особых проблем с этим не возникнет.
Для внутреннего, так и для внешнего здоровья, необходимо постоянно следить за водным балансом организма. И в этом вам могут помочь специальные мобильные приложения, которые не только рассчитают индивидуальную суточную норму воды, но и будут постоянно напоминать вам о том, чтоб вы не забывали выпить стакан воды.
Правило №1:”Проснулся – убери свою планету.” Правило №2:”Проснулся, выпей стакан воды!”
iDrated
Это приложение довольно просто в использовании и там нет сложных настроек. Все, что вам нужно сделать – это запустить приложение и указать свой пол (мужчина или женщина). И в соответствии с этим будет указана дневная норма воды, необходимая для поддержания вашего водного баланса.
Выпили воду – не забудьте записать количество в приложение. Количество воды измеряется как в миллилитрах (ml), так и в унциях (oz). Приложение отмечает время, в которое вы выпили воду и на основе этого указывает, когда вам нужно выпить воду в следующий раз.
В конце дня в зависимости от результатов, вам дается “медалька”: золотая (если выпили положенное количество воды), серебряная и медная. Потом на основе этих медалей приложение выдает вам ежедневную статистику.
Но помните, что указывать нужно только количество выпитой воды, а не сок-чай-кофе-пиво-компот!
Человеческий мозг на 90% состоит из воды, поэтому он первый почувствует на себе последствия обезвоживания, отвечая на это усталостью.
Water Balance
Water Balance – более сложное и продуманное приложение. Вы не только должны указать свой пол, но и ввести свой возраст, вес и физическую активность. А также ваше место расположение – приложение будет вытягивать прогноз погоды и это также будет учитываться для расчета необходимого количества воды (если будет жара, нужно будет пить больше воды).
Вводить количество выпитого очень просто – нажимаете на знак плюса, выбираете напиток, который вы выпили, и указываете количество в мл. Потом это отражается на вашем аватаре, а в правом верхнем углу количество выпитого указывается в процентах.
Если у вас есть расписание с регулярными тренировками примерно в одно и то же время, их также нужно ввести в приложение. И вам будут приходить напоминания о том, что у вас скоро тренировка – не забудьте взять с собой на занятие бутылку с водой! Также периодически у вас будет появляться напоминание в виде полезного совета.
Кроме воды у вас будет возможность указывать количество других напитков – чай, кофе, сок, пиво, молоко, спиртное и другое. Вносить количество этих напитков не менее важно так как, к примеру, кофе и алкоголь забирают из организма влагу, а молоко и сок также не могут считаться по количество также, как и вода. Поэтому в этом приложении выпить нужное количество воды будет не так просто, как в варианте iDrated. Так что первое приложение можно считать легкой разминкой перед Water Balance.
Статистика выдается в виде графика. Также, в зависимости от количества выпитой воды вам будут присваиваться бейджи.
Если вы боитесь морщинок, ваша минимальная дневная норма употребления воды должна составлять не менее 1,5 литров. Это – условие номер 1, которое необходимо для поддержания красоты и свежести вашей кожи.
Whater Clock
Это довольно просто приложение, которое поможет вам не забыть выпивать в день хотя бы по 8 стаканов воды.
Приложение будет сообщать вам сигналом каждый раз, когда будет походить время для следующего стакана воды. И каждую неделю вы будете получать аналитику с вашим графиков количества выпитой воды согласно расписанию.
Мы постоянно задаем себе вопрос «Ну и как раньше люди жили без смартфонов?». Теперь этот маленький кусок пластика служит нам и памятью, и поводырем, и энциклопедией. Он точно подскажет когда день рождения любимого начальника, где скачать новую серию любимого сериала и напомнит, что пора купить тампоны. А еще он может контролировать сколько воды в день вам необходимо выпивать. Для этого нужно лишь скачать приложения, о которых мы вам расскажем!
Оценка
Мы уже несколько раз писали о том, ежедневно. Поэтому повторяться не будем, отметим лишь, что это намного важнее, чем конфетка с кофе, новое сообщение в Facebook, телефонный разговор с подружкой или даже подготовка отчета по работе.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Какие продукты очищают организм
Кому-то достаточно просто поставить рядом с собой стакан с водой, и он будет ее пить. Кому-то интереснее придумывать помнить о том, что нужно пить воду. А кому-то нужен постоянный, неусыпный контроль. И лучший помощник в этом деле - смартфон c полезными приложениями!
Waterbalance
Это приложение само рассчитывает для вас необходимое количество жидкости, которое вы должны потреблять каждый день. Для этого предварительно необходимо заполнить подробный раздел личных данных, которые включают в себя не только рост, вес, возраст, но и распорядок дня и режим тренировок. После каждого выпитого напитка, вы вносите данные в программу с помощью удобного интерфейса. По мере употребления разных жидкостей ваш силуэт в программе будет заполняться синим цветом. При этом, если вы пьете кофе или алкоголь, синий цвет наоборот будет «уходить» из вашего силуэта, потому что эти напитки выводят воду из организма. Приложение доступно на русском языке.
Программа предоставлена бесплатно для скачивания в: AppStore и Google Market .
Water Your Body
.jpg)
Приложение с очень простым интерфейсом. Вы вводите свои данные: рост, вес, пол, уровень активности, а программа рассчитывает необходимое количество воды. Вы устанавливаете удобное вам время напоминаний, и получаете уведомление каждый раз, когда пора выпить стакан воды. Также вы можете вносить другие напитки, которые пьете, в систему. Для контроля питьевого режима существует удобная система статистики. Приложение доступно на английском языке.
Программа доступна для скачивания бесплатно в Google Market .
WaterLogged
.jpg)
С помощью WaterLogged вам понадобится менее 60 секунд в день, чтобы зафиксировать, сколько воды вы выпиваете, и составить график правильного потребления. Приложение само напомнит вам, когда в организме не будет хватать воды. Приложение доступно на английском языке.
Программа предоставлена бесплатно для скачивания в AppStore .
О важности поддержания водного баланса в организме. Если вам пока ещё сложно выпивать необходимое количество жидкости, то обязательно прочтите и попробуйте воспользоваться одним из приложений, предложенных ниже.
Hydro Coach
Первое приложение, с которым я хочу вас познакомить, - это Hydro Coach. При первом запуске вам будет предложено ввести свой email, подписаться на рассылку, а также настроить персональное потребление воды и уведомления. На первом шаге настройки необходимо указать ваше имя, пол, возраст и вес. Далее нужно выбрать ваш режим дня и объём вашего стакана для воды. В итоге будет подсчитано количество воды, которое вы должны выпивать ежедневно.
В зависимости от объёма вашего стакана и нужного количества воды в определённые промежутки времени вы получите напоминание о необходимости выпить очередную порцию. Приложение ведёт статистику выпитой вами воды за день, неделю, месяц. Разработчики сделали Hydro Coach очень похожим на приложения от Google, что я считаю плюсом. Есть платная версия, в которой отключена реклама, не ограничен дневник, есть дополнительная статистика и улучшены уведомления.
Water Your Body
Следующее приложение, которое поможет вам следить за количеством воды в вашем организме, - Water Your Body. Настройка при первом запуске также состоит из четырёх шагов: единицы измерения, вес, начало и конец напоминаний и выбор объёма сосуда для питья. Как и в первом приложении, есть журнал питья, отчёт о выпитой воде и о весе. То есть у вас есть возможность с помощью этого приложения следить за изменениями вашего веса. Приложение выполнено в приятном зелёном цвете, который ассоциируется со здоровьем.
Drink Water Reminder
Drink Water Reminder - самое простое приложение в нашей подборке. Оно англоязычное, однако разобраться с ним сможет, наверное, даже пятиклассник. Указываем единицы измерения, вес, как часто и когда напоминать о необходимости выпить воды. Нажимаем на кнопку Drink Water, указываем, сколько выпили, и по поднявшейся синей волне понимаем, сколько нам осталось сегодня выпить.
Aqualert
Aqualert - ещё одно англоязычное приложение. В отличие от Drink Water Reminder, оно гораздо функциональнее. Я знаю, что наши читатели предпочитают русскоязычные приложения, но в Aqualert есть отличная возможность синхронизации с . Русский язык есть в настройках приложения, но на моём Nexus 5 после выбора русского языка ничего не изменилось. За 1 доллар вы можете отключить имеющуюся рекламу. Приложение очень яркое и благодаря этому может понравиться вашему ребёнку. Детям ведь тоже важно пить достаточное количество воды.